TARUHAN BOLA - Asap rokok yang bisa menjadi penyebab pertama terjadinya paru paru kotor, selain itu debu dijalan juga bisa menjadi sebab-sebab terjadinya paru-paru kotor pada tubuh kita, tentu saja kita harus membersihkan paru-paru kotor secara cepat menjadi solusi yang baik sebelum kelak akan parah nantinya.
Berikut ini adalah jenis makanan alami yang dapat membantu anda membersihkan paru-paru anda yang kotor karena asap rokok, sebagai berikut :
1. Jus Buah
Setelah makan siang minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium.seperti : kurma, alpukat, pisang,pepaya dan apricot.
2. Jus Wortel
Minum 300 ml jus wortel antara waktu sarapan dan makan siang. jus berfungsi untuk meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.
3. Jus Cranberry
Pada Malam hari, minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur, ini akan membantu memicu Anda dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda tidur.
4. Air Perasan Lemon
Sebelum serapan pagi, minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan sedikit air. Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya dengan jus nanas.
5. Minum Teh Herbal
Pada hari pertama, minumlah secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum anda tidur. Ini berguna untuk melepaskan semua racun yang terkandung di usus. Akan tetapi, selama menjalani proses pemurnian paru-paru,jangan membebani paru-paru anda dengan Aktivitas berat seperti bekerja angkat beban terlalu berat atau menahan nafas terlalu lama untuk meniup balon. (ac) PIN BB : 268E258E
WWW.STARBETTINGS.NET
Tidak ada komentar:
Posting Komentar