TARUHAN BOLA - Makan di meja kerja memang tampaknya sudah bukan hal yang berbahaya dan banyak juga dilakukan oleh para karyawan. Selain bisa menghemat waktu, makan di meja kerja juga dapat membuat orang bisa makan sambil melakukan kegiatan kerja lainnya. Jika Anda termasuk salah satu orang yang sering makan siang di meja kerja, sebaiknya segera hentikan kebiasaan ini sekarang juga.
Pasalnya, penelitian terbaru sudah mengungkap kalau makan siang di meja kerja dapat meningkatkan risiko obesitas. Tidak hanya itu saja, orang yang sering makan siang di meja kerja mereka juga akan lebih berisiko mengalami kekurangan vitamin dan kolesterol yang tinggi. meja kerja sudah dinilai tidak higienis dan mengandung banyak kuman sehingga bukan tempat yang baik digunakan untuk makan.
Hasil ini sudah ditemukan oleh peneliti setelah mengamati berapa banyak karyawan yang sering makan di tempat mereka bekerja. Partisipan yang makan ada sekitar enam kali dalam seminggu di tempat kerja memiliki indeks massa tubuh yang sangat tinggi dan kolesterol yang tinggi juga.
"Mereka juga memiliki nutrisi yang lebih rendah dan kekurangan vitamin C dan E dalam darah mereka. Hal ini sudah banyak ditemui pada wanita dan orang dewasa yang berusia di atas rata-rata 50 tahun," tutur Ashima Kant, ketua peneliti, seperti yang telah dilansir oleh Daily Mail.
WWW.STARBETTINGS.NET
Tidak ada komentar:
Posting Komentar