BANDAR JUDI - Penduduk negeri tropis seperti Indonesia patut bersyukur karena matahari hadir setiap hari di sepanjang tahun, berbeda dengan negeri yang mempunyai 4 musim.
Sinar matahari cukup jarang bersinar terik di negeri 4 musim, sehingga saat musim dingin tiba penduduknya kebanyakan akan berlibur ke negeri-negeri tropis untuk mencari kehangatan.
Sinar matahari memang sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia, salah satunya adalah untuk kesehatan. Tetapi yang perlu diketahui adalah hanya sinar matahari pagi di bawah pukul 08.00 saja yang baik bagi kesehatan.
1. Meningkatkan Mood Keseharian
Sebuah penelitian membuktikan bahwa banyak menikmati udara luar dengan paparan sinar matahari pagi mampu meningkatkan mood positif dan melepaskan stres. Bukan hanya itu saja pikiran pun bisa lebih rileks dengan berjemur di matahari pagi.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Bahkan tekanan darah pun bisa lebih stabil jika Anda terbiasa menikmati sinar matahari pagi hari. Demikian juga tingkat kolesterol yang menurun hingga ke level normal. Duduk di bawah sinar matahari pagi adalah olahraga kardio yang baik.
3. Mencegah Kanker
Jenis penyakit berat seperti kanker payudara, kolon, dan prostat disebut juga bisa dicegah dengan berjemur di pagi hari. (ac) PIN BB : 268E258E
WWW.STARBETTINGS.NET
Tidak ada komentar:
Posting Komentar