BANDAR BOLA - Yogurt adalah produk olahan susu yang telah difermentasikan. Tidak hanya memiliki rasa yang lezat, yogurt juga baik untuk kesehatan tubuh Anda terutama pada kesehatan pencernaan.
Selain baik dikonsumsi oleh banyak orang dari berbagai macam usia, yogurt juga sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu hamil. Menurut penelitian, bakteri probiotik yang terdapat di dalam yogurt mampu mengurangi paparan logam berat di dalam tubuh.
Pengurangan senyawanya ini bisa mengurangi efek-efek negatif pada perkembangan kesehatan janin. Tidak hanya cuma ada alasan itu saja. Yogurt yang tinggi akan kalsium di dalamnya baik untuk meningkatkan kesehatan dan tumbuh kembang janin.
Kandungan asam folat dan protein yang berlimpah juga bermanfaat untuk dapat meningkatkan kesehatan ibu hamil dan janin secara keseluruhannya.
Terakhir kali, karena yogurt mengandung bakteri baik maka konsumsi yogurt setiap hari mampu menjaga kesehatan pencernaan pada ibu hamil yang mudah sekali terkena sembelit dan keadaan perut yang tidak nyaman. (ac) PIN BB : 268E258E
WWW.STARBETTINGS.NET
Tidak ada komentar:
Posting Komentar